バク転の補助ツールとして「エアーロール」はかなり実用的です。
小さい子用の小さいサイズと大人用の大きいサイズがあります。
まずは、バク転に関しては、後ろに跳ぶ怖さを克服しなければなりません。
補助をしながら反復練習です。
練習をすれば小さい子供でも出来るようになります。
後半はバブルボールで回転の練習をしました。
エアーロールでバク転の練習です。
福岡県久留米市で開催している楽しく覚えれる体操教室です。
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バク転の補助ツールとして「エアーロール」はかなり実用的です。
小さい子用の小さいサイズと大人用の大きいサイズがあります。
まずは、バク転に関しては、後ろに跳ぶ怖さを克服しなければなりません。
補助をしながら反復練習です。
練習をすれば小さい子供でも出来るようになります。
後半はバブルボールで回転の練習をしました。