福岡県久留米市で開催している楽しく覚えれる体操教室です。

近藤体操教室

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エアーロールでバク転の練習です。

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バク転の補助ツールとして「エアーロール」はかなり実用的です。

 

 

小さい子用の小さいサイズと大人用の大きいサイズがあります。

 

 

まずは、バク転に関しては、後ろに跳ぶ怖さを克服しなければなりません。

 

 

 

補助をしながら反復練習です。

 

 

 

練習をすれば小さい子供でも出来るようになります。

 

 

 

 

後半はバブルボールで回転の練習をしました。

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